E-NEWSAÚDE #8

Março | Abril 2017

A Saúde está no Bem-Estar

Prevenção

SAÚDE E PREVENÇÃO

Aterosclerose : Terrível inimigo

A aterosclerose é responsável por quase todos os casos de enfarte do miocárdio, trombose e hemorragia cerebral. No entanto, poucas pessoas sabem, exatamente, de que se trata. Neste artigo, iremos conhecer um pouco melhor a aterosclerose, uma bonita palavra para designar um terrível inimigo. (...) Ler Mais

Estilo de Vida

SAÚDE E FITNESS

Trigger points: O que são e como libertá-los?

Saiba o que são “trigger points”, o que é a fáscia muscular e como se faz a libertação miofascial. E como tudo isto beneficia a performance física e a qualidade de vida. (...) Ler Mais

Doenças

SAÚDE E MEDICINA DENTÁRIA

O que são as doenças periodontais e porque se desenvolvem?

Conhecidas como doenças das gengivas, a sua principal causa são as bactérias. E uma excelente forma de as evitar é cumprindo com as regras de higiene oral (diariamente!), de forma a ter um bom controlo da placa bacteriana. Gengivas saudáveis devem estar finas, firmes e ter um tom rosa pálido – não há que enganar! (...) Ler Mais

Nutrição

Saúde e Nutrição

Ervas aromáticas : Um gosto para o paladar, um bem para a saúde

Cozinhar com ervas aromáticas constitui um hábito ancestral, que está agora a ser alvo de recuperação. Sabiamente escolhidas e combinadas, as ervas podem transformar um prato banal em algo de muito requintado, para além de proporcionarem grandes benefícios para a saúde.(...) Ler Mais

Estética

estetica

Saúde e Beleza

Penugem facial : Como eliminar?

Uma penugem facial demasiado abundante é fonte segura de complexos para a mulher. Felizmente, existem soluções. (...) Ler Mais

Reprodução

SAÚDE E GRAVIDEZ

Segunda gravidez : Uma decisão ainda mais difícil...

Quanto tempo deve uma mulher esperar, antes de ficar novamente grávida? Que idade deve ter o primogénito para se evitar os ciúmes? A decisão de ter um segundo filho pode ser mais difícil do que da primeira vez...(...) Ler Mais

REPRODUCAO
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