E-NEWSAÚDE #12

Janeiro | Fevereiro 2018

Saúde e Bem-Estar

NUTRIÇÃO

SAÚDE NUTRIÇÃO

Melhor alimentação, mais saúde

Mudar de atitude na alimentação pode não ser fácil, mas é extremamente gratificante. Basta acreditar, “arregaçar as mangas” e colocar a saúde em primeiro lugar.(...) Ler Mais

ALTERNATIVAS

SAÚDE ALTERNATIVAS

Shiatsu: Para além da relaxação

Praticada desde há milhares de anos no oriente, a massagem shiatsu tem por objetivo equilibrar o organismo, relaxando o corpo e a mente.
A massagem na China é anterior à dinastia Ming. “Amma” é a palavra chinesa que designa massagem e o seu significado literal é “acalmar com as mãos”. (...)Ler Mais

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