Não existem fórmulas mágicas para emagrecer, mas podemos adaptar a nossa alimentação para conseguir um estilo de vida saudável. Adquirir hábitos alimentares mais adequados permitirá evitar as oscilações de peso e, simultaneamente, conseguir uma alimentação integradora, da qual possam beneficiar todos os membros da família. (...) Ler Mais
A vesícula biliar é um órgão de grande importância na digestão, mas do qual só nos lembramos quando se produzem os transtornos. Para que serve e como podemos viver sem ela são algumas das muitas questões às quais daremos respostas. (...)Ler Mais
Crises de asma, espirros súbitos, lacrimejo, inchaços na pele, manchas vermelhas... A primavera pode ser a estação mais esperada para alguns, mas é, para outros, o início de um tormento diário, devido às alergias. Porém, muitos dos sintomas podem ser controlados. (...) Ler Mais